进修于西南大学重庆市首届周末书法培训班，教师有曹建（中国书法家协会理事、博导）、张兴成、廖科等教授；进修于中国艺术科学院中国书法研究生院中国书法学研究专业，在学书过程中受到孙伯翔、张旭光、言恭达、田蕴章、陈振廉、陈亮等名家老师影响，书艺大进。
中国书法函授学院客座教授，中国高级书法师，中华人民共和国教育部书画考级中心高级硬笔书法培训师，中国书画院（中华人民共和国文化部主管）会员，中国楹联学会（中国文联主管）会员，中国楹联学会书画艺术委员会委员，中国书画教育学会副主席，中华诗书画研究会名誉会长，中国神州书画名家协会副主席，中国当代书画名家协会首届理事，中国书画家协会理事，中艺华夏书画家网主席团主席、书画院院长及评委会主任，中国硬笔书法协会（中华人民共和国文化部主管）会员及教育委员会委员和第六届新闻出版传媒工作委员会委员，中国书法家协会江西省书法考级中心首席顾问，江西省人文书画院（江西省文化厅主管）常务理事、名誉副院长，重庆市硬笔书法家协会第二届常务理事，重庆市青年书法家协会第二届理事，重庆市民间文艺家协会会员，北京华夏诗联书画院研究员，北京华夏兰亭书画院院士、一级书法家，重庆市聚雅书画艺术中心主任，重庆市垂俊书画培训中心主任，重庆市永川区硬笔书法家协会第二届副主席，重庆市永川区第三届、第四届文学艺术界代表大会代表、委员，首届和第二届重庆市永川区民间文艺家协会理事及书画专委会副主任，重庆市永川区美术家、书法家、作家、诗词、楹联、收藏家、文艺评论家、新闻工作者协会会员，重庆市永川区总工会第十三届委员会委员，首届和第二届重庆市永川区何埂文联常务副主席。
主张书法讲求“精气神，道法自然”，追求“真善美，功到自然成”。书法以“二王”为宗，注重并扎根传统，融合魏碑、篆隶，使碑帖有机结合，或清秀灵动多姿，或古朴沉稳厚重，并致力于书法理论与创作研究，博采众长，曾得到艺友评价：书法严谨有力，刚柔相济，方圆兼施，倚正相生，潇洒运笔，急缓有度，迟速相宜，提按使转，活泼自然，气韵飞动，挥洒自如，浓淡燥湿，墨色丰富，雅俗共赏；诗文文风朴实；国画简雅大方生趣。
其书法作品1994年9月荣获中国淮川杯书法大赛软笔铜奖、硬笔优秀奖；
2009年入编世界著名书画家协会举办的《世界名人名家书画精品大典》，授予“国际中国当代中青年著名书画家”荣誉称号；2009年、2010年分别入编中国时代出版社、珠江文艺出版社出版的《中国书画家精品集》第十三卷和第十四卷及中国文联出版社出版的《当代中国书画名家大典》之二；2009年参加神州诗书画报社、中国散文学会等单位主办的庆建国六十周年“华夏情”全国诗书画大赛中书法荣获金爵奖(大赛最高奖)，入编其获奖作品集，应邀在中央党政军会议中心---北京京西宾馆参加隆重的大赛颁奖大会， 并应邀出席北京大学全国诗书画学术研讨会；2009年9月被聘为中华诗书画研究会名誉会长。
2010年6月参加由江西省文化厅、江西省文联指导，江西省南昌市文联主办的中国首届“庐山杯”文学艺术大奖赛中获书法一等奖，授予“德艺双馨艺术家”；2010年入展重庆市酉阳土家族自治县人民政府、重庆市硬笔书法家协会主办的首届重庆市硬笔书法大赛；2010年10月入编中国书画研究院主办的《中国书画家大典》，授予“中国书画家百杰” 荣誉称号；
2011年入选重庆市委宣传部、重庆市文联、重庆市书法家协会主办的书写经典万人硬笔书法大赛；
2012年作品被中国邮政入编中国书画名家明信片、邮票收藏册并出版发行；
2013年5月草书作品入选陕西省华夏文化促进会主办的华夏碑林艺术院碑林；2013年6月参加由江西省文联、江西省人文书画院、南昌市滕王阁管理处、江西省诗词学会主办的中国首届“滕王阁杯”文学艺术大奖赛荣获书法一等奖；2013年6月参加中国硬笔书法协会主办的首届规范字书写大赛中，被授予全国优秀规范字书写教育工作者；2013年8月被评选为中国硬笔书法协会建会20周年2012—2013年度先进工作者，同时，重庆市垂俊书画培训中心被评选为中国硬笔书法协会2012—2013年度先进集体；2013年12月题写书名《何埂新编》；
2014年6月荣获江西省文联主办的“滕王阁杯”全国文学艺术大奖赛暨江西省第十届文学艺术大赛散文一等奖和书法二等奖；同月，由中国硬笔书法协会主席张华庆担任顾问，中国硬笔书法协会执行秘书长熊洁英担任主编，各省、市硬笔书法协会主席出任编委，在认真组织评审的基础上，11月由全国政协主管的中国文史出版社公开出版并向全国发行了《中华当代硬笔书坛名家大典》(献礼卷)，周垂俊被荣幸入编该大典，授予“当代硬笔书坛最具影响力书法家”,《中华当代硬笔书坛名家大典》共收录全国及各省市自治区硬笔书协领导贺词14幅，评选出47名“当代硬笔书坛最具影响力书法家”、63名“当代硬笔书坛最具实力书法家”、47名“当代硬笔书坛优秀书法家”的个人简历、业务成就、社会影响和代表作品等情况一一进行了刊登介绍；同年10月，草书中堂作品《沁园春雪》入展重庆市民间文艺家协会首届渝西片区民间文艺作品展；同年12月他又荣幸入编了中国邮政具有中国名片之称的庆建国65周年中国书画名家周垂俊书法精品邮票精装本收藏册，并出版全国发行；2014年主编了《何埂新编》一书；
2015年5月参加重庆市硬笔书法家协会“硬笔抒怀·相约五月”雅集活动，6月散文《游庐山》入编《永川文学》杂志第二期，10月参加第二届重庆市民间文艺家协会渝西片区庆抗战胜利70周年文艺大赛获书法优秀奖；
2016年3月9日垂俊书画艺术工作室（周垂俊）被重庆市永川区文联授予“永川文艺名家工作室”；同年7月周垂俊参加由江西省文联、江西省书法家协会、江西省美术家协会、江西美术院、江西省人文书画院为庆祝建党95周年和红军长征胜利80周年联合举办的“滕王阁杯”全国第12届文学艺术大奖赛中荣获书法三等奖和美术三等奖，并将周垂俊获奖作品编入以文学形式综合打造中国传统文化的大型综合画册《“滕王阁杯”全国第12届文学艺术大奖赛作品集》，该画册由人民美术出版社出版，出版后，将赠送国家图书馆、博物馆、艺术档案馆及全国省级以上的社团机构；同年10月国画《水墨残荷》入展由重庆市文联、重庆市美术家协会、永川区人民政府、荣昌区人民政府、石柱县人民政府共同主办的第四届“海棠香国”美术作品邀请展。同年12月18日，周垂俊参加了由重庆市文艺评论家协会和永川区文联主办，重庆市书法家协会、重庆市美术家协会、重庆市摄影家协会协办、重庆市科创学院承办的重庆市青年文艺作品研讨会和永川区文艺评论家协会成立大会，重庆市文联副主席杨矿到会祝贺并作重要讲话；12月22日，周垂俊参加了2016年重庆市文联工作会，会议在中华茶艺山庄会议室召开，会议传达学习了中央和市委相关会议和文件精神，总结交流基层文联工作经验，探讨加强改进文联工作的新途径、新举措，通报市文联2016年工作，对2017年工作进行了安排部署，市文联党组成员、副主席龙川出席会议，市文联党组成员、副主席杨矿主持会议并作主题讲话，永川区委常委、宣传部部长赵德明致辞，永川文联主席钟代华作文艺交流发言。
2017年1月行书作品《桃花源诗选》在重庆市民间文艺家协会主办的重庆市第四届艺术节暨协信杯第三届渝西片区民间文艺作品展荣获书法类优秀奖，国画作品《四君子》荣获绘画类优秀奖；同月，在组织由中国硬笔书法协会主办的第二届全国书法艺术大赛中周垂俊荣获优秀辅导教师奖，学员周柯汀荣获成人组一等奖，学员周文荣获少儿组一等奖，学员戴静鲜、程农钧、杨蕊荣获少儿组二等奖，黄静荣获少儿组三等奖，重庆市垂俊书画培训中心荣获优秀教学集体奖。 5月27日，周垂俊在重庆市永川区硬笔书法家协会第二届会员大会上再次当选为副主席。6月3日，周垂俊在重庆市永川区民间文艺家协会第二届会员大会上再次当选为理事，任书画专业委员会副主任。9月，周垂俊《水墨残荷》美术作品和《桃花源诗选》书法作品均入选重庆市第十八届美术书法摄影作品联展永川区征选展览。9月18日，周垂俊参加由江西省美术家协会、江西省书法家协会、江西省诗词学会、江西省楹联学会、南昌八一起义纪念馆、江西省人文书画院联合举办的纪念南昌八一起义90周年、秋收起义90周年、井冈山革命根据地创建90周年，愐怀革命前辈的丰功伟绩，配合爱国主义教育，迎接党的十九大召开的2017年“八一杯”全国第13届书法美术诗词楹联大展中，经组织中国书法家协会、中国美术家协会、中国作家协会、中华诗词学会、中国楹联学会的专家组成评审团，进行认真、公正、公开评审，荣获书法一等奖和美术一等奖，10月19日—25日，周垂俊应邀出席参加了江西省南昌第十一届金秋笔会，在活动过程中，周垂俊作为重庆特邀代表和江西省人文书画院常务理事及名誉副院长双重身份，接受了江西省电视台和江西省委省政府主办的中国江西网艺术频道采访，作了题为“当今文艺工作者如何弘扬正能量，要有社会责任担当，提升文化软实力”发言。11月，周垂俊任重庆市硬笔书法家协会第二届理事会常务理事。12月10日组织在中国硬笔书法协会主办的首届“书法印象”杯全国书法、硬笔书法大赛中周垂俊荣获优秀辅导教师奖，本工作室成员罗雪梅荣获成人组二等奖，代生国荣获优秀奖，推荐的学生徐碧鸿、周文、胡欣然荣获优秀奖，重庆市垂俊书画培训中心荣获优秀集体奖；12月28日周垂俊书法作品被南昌八一纪念馆永久收藏。
2018年1月2日，书法两幅、国画两幅均获重庆市民间文艺家协会第四届渝西片区文艺作品展优秀奖；2月，在共青团永川区委、永川区文明办、永川区民政局、永川区关工委、永川区妇联、永川区科协、永川区工商联、永川区残联、永川区慈善总会共同主办的“冬日阳光，温暖你我”永川区2018年新春主题公益关爱行动中奉献爱心，捐赠的书法作品在永川电视台现场直播的慈善艺术品拍卖会上拍卖，拍卖所得全部捐赠给残疾儿童，被授予“爱心大使”称号；11月19日，国画和书法各一幅参加重庆市民间文艺家协会第五届渝西片区民间文艺作品展中均荣获优秀奖；12月25日书法作品参加重庆市文化和旅游发展委员会主办的“奋进新时代”庆改革开放40周年------重庆市文化馆干部美术书法摄影作品展中入选。
2019年2月,永川区垂俊书画艺术工作室与永川区何埂文联一起在何埂邮政横街开展了送春联惠民活动，同月荣幸被中国硬笔书法协会批准为中国硬笔书法协会第六届新闻出版传媒工作委员会委员；6月被重庆市青年书法家协会第二届三次主席团会推选增补为理事；7月22日被北京华夏诗联书画院聘为研究员；7月29日被北京华夏兰亭书画院授予院士、一级书法家；7月，“石笋情恋”诗被中国诗书画家网、中国散文网、北京华夏博学国际文化交流中心主办的新中国成立70周年文艺作品全集征稿比赛评为一等奖，并入编，同月，策划并开展了中艺华夏书画家网庆祝中华人民共和国成立七十周年《中艺华夏杯》中国书画艺术交流网络展；8月被中国楹联学会批准为会员、书画艺术委员会委员，被重庆市民间文艺家协会批准为会员。2019年9 月被中国书画教育学会清影书院聘为总顾问、高级研究员、永川区第一分院院长、全国书画等级考试高级注册书法教师、全国书画赛事评委；2019年10月，在中国书画教育学会、华夏文艺出版社编辑部主办的庆祝中华人民共和国成立七十周年全国书画名师邀请赛中荣获特等奖；2019年10月重庆市垂俊书画培训中心被中国书画教育学会授予全国青少年书画等级考试授权考点；2019年10月被中共重庆市永川区委实施乡村振兴战略人才振兴试验示范工作领导小组、重庆市永川区人社局、重庆市永川区民间乡土人才评审委员会评审认定为永川区民间文化人才（高级）、永川区民间体育人才（高级）。
2020年1月1日，参加了重庆市青年书法家协会第二届二次理事会议。1月1日，国画一幅和书法一幅参加重庆市民间文艺家协会第六届“万达杯”渝西片区民间文艺作品展中国画荣获优秀奖，书法荣获银奖；2020年1月被中国书画教育学会全国代表大会选举为副主席；2020年1月重庆市垂俊书画培训中心被中国书画教育学会、中华网好品牌栏目组、名师百科网授予全国百强艺术教育机构、周垂俊被特聘为书画金牌教师。
周垂俊艺术成就及作品被中国名人名家书画报---大家专刊、当代名家书画报等多家刊物刊发，作品被被南昌八一纪念馆、庐山博物馆等相关博物馆、艺术院及友人收藏。